儿童健脾消食的食物主要有以下几种：
1.山楂：山楂中含有多种有机酸，能够促进消化液的分泌，增加胃内酶类，从而起到消食化积、促进消化的作用。
2.山药：山药具有健脾益胃、滋肾益精的功效，能够改善脾胃功能，促进消化。
3.麦芽：麦芽中含有淀粉酶、转化糖酶等物质，能够促进淀粉、蛋白质的消化，适用于米面薯芋类食物积滞不化。
4.南瓜：南瓜性温，味甘，入脾、胃经，能够补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，南瓜还能保护胃黏膜，帮助消化。
5.红薯：红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。这些物质能保持血管弹性，对防治老年习惯性便秘十分有效。另外，红薯是一种理想的减肥食品，因其富含膳食纤维，而具有阻止糖分转化为脂肪的特殊功能。
6.大枣：大枣具有补中益气、养血安神的作用，可用于治疗脾胃虚弱、气血不足等症。现代药理研究发现，大枣含有多种生物活性物质，如大枣多糖、黄酮类、皂苷类、三萜类、生物碱类、环磷酸腺苷（cAMP）等，具有增强免疫力、抗氧化、抗疲劳、降血脂等作用。
7.薏苡仁：薏苡仁具有健脾利湿、清热排脓的功效，适用于脾虚湿盛所致的腹泻、水肿等症。
8.胡萝卜：胡萝卜味甘，性平，归脾、胃经，具有健脾化滞、润燥明目的功效，适用于消化不良、夜盲症等。
9.苹果：苹果具有健脾益胃、生津止渴的功效，适用于脾胃虚弱、食欲不振等症。现代药理研究发现，苹果含有丰富的维生素C、膳食纤维、果胶等，具有降低胆固醇、预防便秘等作用。
10.香蕉：香蕉具有清热润肠、润肺止咳的功效，适用于燥热咳嗽、便秘等症。现代药理研究发现，香蕉含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质等，具有缓解疲劳、降血压等作用。
需要注意的是，儿童的脾胃功能尚未完全发育成熟，在选择健脾消食的食物时，应注意适量，避免过度食用。同时，还应注意饮食的均衡和多样化，避免挑食、偏食等不良饮食习惯。如果儿童出现消化不良、食欲不振等症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。