背部左侧中间疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.肌肉劳损或拉伤：过度使用背部肌肉、姿势不正确或剧烈运动可能导致肌肉劳损或拉伤，引起疼痛。
2.脊柱问题：脊柱的疾病，如脊柱侧弯、椎间盘突出或脊柱关节炎，也可能导致背部左侧中间疼痛。
3.肋间神经炎：肋间神经炎是肋间神经的炎症或损伤，可引起背部左侧中间的疼痛，疼痛可能会放射到胸部。
4.心脏疾病：虽然背部左侧中间的疼痛不一定与心脏问题直接相关，但某些心脏疾病，如心肌梗死，可能会引起左侧背部的不适感。
5.肺部问题：肺部疾病，如肺炎、胸膜炎或肺癌，也可能导致背部疼痛。
6.肾脏问题：肾脏感染、结石或其他肾脏疾病可能引起背部左侧疼痛。
7.其他原因：胃溃疡、胰腺炎、强直性脊柱炎等也可能导致类似的疼痛。
如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如呼吸困难、恶心、呕吐、发热等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、可能会要求进行影像学检查（如X光、CT、MRI等）以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用背部，尽量减少背部的活动。
2.热敷或冷敷：根据医生的建议，可以使用热敷或冷敷来缓解疼痛和肌肉紧张。
3.保持良好的姿势：注意保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲背部。
4.药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药或肌肉松弛剂来缓解疼痛和减轻炎症。
需要注意的是，自我诊断和治疗可能会延误病情，因此最好在医生的指导下进行治疗。此外，如果疼痛加重或出现新的症状，应立即就医。