关键点：便秘、大便粘马桶可能由饮食因素、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调引起，不同原因有不同处理方法。
一、饮食因素
饮食过于精细，膳食纤维摄入少，会缺少对肠道的刺激，导致肠道蠕动减慢，从而出现便秘，同时因大便中纤维素少而使大便不成形，出现大便粘马桶现象。对此，可通过改变饮食习惯来调理，日常多食用含纤维高的食物，比如红薯、玉米、芹菜等，还要多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，并适当进行活动。
二、胃肠功能紊乱
若存在饮食不规律、消化不良等情况，会引发胃肠功能紊乱，肠道粘液分泌减少，进而导致便秘，且大便易粘马桶。此时可给予鸡内金、健胃消食片来促进消化，用石蜡油、麻仁胶囊来改善便秘等。
三、肠道菌群失调
不良饮食习惯致使肠道内有益菌减少，有害菌群增多，食物不能很好被消化，就可能出现便秘、大便粘马桶的情况。可给予双歧杆菌、地衣芽孢杆菌、乳酸菌等调节肠道菌群，使用乳果糖来导泄等。
总结概况提示：当出现便秘、大便粘马桶时，应前往医院就诊，明确诊断后在医生指导下进行规范治疗。不同原因导致的情况需采取相应合适的处理方法。