男生老是掉头发，可通过饮食调理与药物治疗等方式来改善。
一、饮食调理：若经常掉发，可能是长期熬夜所致。日常应减少甜品、油腻食物（如甜饮料等）的摄入。可多食用新鲜蔬菜和水果，例如苹果、香蕉等。这些食物富含多种营养成分，能为头发提供必要的养分支持，有助于改善掉发现象。
二、药物治疗：
1.外用药物：男性脱发可能会影响美观，可使用米诺地尔溶液局部治疗。其能作用于毛囊，刺激毛囊生长。
2.口服药物：通过口服药物可达到抑制雄激素的目的。
此外，一定要做好局部卫生工作，还要保证充足的睡眠时间，这有利于皮肤和毛发正常的新陈代谢。
总之，男生面对老是掉头发的情况，可以综合采取上述多种方法来缓解和改善。要注意饮食的合理调整，必要时配合药物治疗，并保持良好的生活习惯。