孕晚期翻身可能由韧带牵拉、会阴静脉曲张、临产等因素引起，需及时到正规医院检查。
一、韧带牵拉：孕晚期胎儿和子宫显著增大，会使腹部有下坠感，对周围韧带造成牵拉。若姿势突然改变，易引发牵拉性疼痛，这属于生理现象。此时患者应采取左侧卧位休息，翻身时可在家人协助下进行，这有助于缓解症状。
二、会阴静脉曲张：子宫增大可能压迫会阴部，导致回流受阻形成静脉曲张，会出现阴道局部发红、肿胀等不适。患者应穿着宽松衣物以减少压迫感，避免长时间站立或久坐。
三、临产：若出现不规律宫缩以及阴道少量出血，可能是临产先兆，应立刻前往正规医院准备分娩。
此外，还可能有阴道炎、宫缩、囊肿破裂等因素导致，建议在医生指导下对症治疗，以免延误病情。
总之，孕晚期翻身出现异常情况时，要及时就医明确原因，并根据具体情况采取相应措施。