正常人心跳正常值一般在60~100次/分钟。不过，不同状态下会有一些变化。比如，运动员或者经常进行体力活动的人，心跳可能会偏慢，有的可能在50次/分钟左右，但只要没有不适症状，也属于正常情况。
不同状态下的心跳范围
静息状态： 大多数成年人在安静、清醒的状态下，心跳保持在60~100次/分钟。比如坐着休息或者躺着的时候，心跳一般就在这个区间内。运动状态： 人在运动时，心跳会加快。一般运动强度越大，心跳加快越明显。比如进行中等强度运动时，心跳可能会达到100~150次/分钟左右。但运动结束后，心跳会逐渐恢复到静息时的范围。
影响心跳的因素
年龄因素： 小孩的心跳通常比成年人快。新生儿的心跳可以达到120~140次/分钟，随着年龄增长，心跳会逐渐减慢，到青春期后接近成年人的60~100次/分钟范围。情绪因素： 当人处于紧张、激动、恐惧等情绪时，心跳会加快。比如人在生气的时候，心跳可能会明显变快，可能超过100次/分钟。而心情平静放松时，心跳就会恢复到正常范围。
异常心跳的情况
心跳过缓： 如果成年人静息状态下心跳低于60次/分钟，并且伴有头晕、乏力等不适症状，可能是异常情况。比如某些心脏传导阻滞的患者，就可能出现心跳过缓。心跳过速： 当心跳超过100次/分钟，且持续较长时间，或者在没有明显诱因下经常出现心跳过快，也属于异常。比如阵发性室上性心动过速，会突然出现心跳明显加快的情况。