得了荨麻疹后，要注意以下几方面：远离过敏源、控制病情发作、积极治疗以及出现严重症状时及时就医。
一、远离过敏源
确诊荨麻疹后，一定要明确过敏源。这其中包括像鱼虾蟹肉等海鲜类食物，动物毛发、羽毛、灰尘等，还有扁桃体发炎、咽炎等感染情况，以及青霉素类、磺胺类、血清等可能引起荨麻疹的药物。明确后要避免继续接触这些致敏因素，防止病情加重。
二、控制病情发作
荨麻疹的出现与自身免疫功能下降有密切关系。平时要保证充足睡眠，多喝水，定期对被褥、毛巾进行清洗和暴晒，保持屋室清洁且通风良好。同时要避免进食菠萝、芒果等组胺类水果，以免刺激荨麻疹发作。(1)保持充足睡眠能让身体得到良好的休息和恢复，有助于维持免疫系统的正常功能；(2)多喝水可以促进新陈代谢，帮助身体排出有害物质；(3)清洗和暴晒被褥、毛巾能减少尘螨等过敏原的存在；(4)屋室清洁、通风可营造良好的生活环境；(5)避免组胺类水果可降低发病风险。
三、积极治疗
对于症状较轻的患者，平时可以多吃富含维生素C的水果，并且一定不要抓挠皮肤。症状严重的患者，可以选择抗组胺类药物进行治疗，比如马来酸氯苯那敏片、氯雷他定分散片、盐酸左西替利嗪片等。
四、及时就医
如果荨麻疹发作时出现了严重的呼吸道症状，如胸闷、呼吸困难等，一定要立刻前往就近医院的急诊科就诊，绝对不能拖延，以免发生窒息而威胁到生命安全。
总之，得了荨麻疹后要从多个方面加以重视和应对，以促进病情的好转和康复，避免出现严重后果。