经常头痛可能由多种原因引起，包括睡眠因素、情绪因素、贫血等。
一、睡眠因素：若长时间熬夜、睡眠时间过短或过长，都可能致使脑部供血不足，进而使得组织缺血、缺氧，从而引发头痛。长时间熬夜会打乱人体的生物钟，影响身体的正常代谢和修复；睡眠时间过短，大脑得不到充分休息和恢复；而睡眠时间过长也可能导致大脑血液循环不畅。
二、情绪因素：当情绪较为激动、心理压力较大或精神过度紧张时，容易引起脑血管痉挛，之后便会影响脑部供血，导致头痛出现。强烈的情绪波动会使身体产生一系列生理反应，包括血管收缩等。
三、贫血：可能由于身体体质较差、遗传因素或者长期食用无营养食物等，造成身体内血红蛋白含量过低，使得血液中所携带的氧气量减少，脑部组织缺氧，进而引发头痛。贫血会使身体各个器官包括大脑的供氧能力下降。
此外，也不能排除是神经衰弱、颈椎病、脑膜炎等原因导致头痛。当出现经常头痛时，应及时到医院就医，明确具体病因后，再采取相应的治疗措施。
总之，引起经常头痛的原因多样，需仔细甄别，以便能准确诊断和有效治疗。