左上臂疼的原因包括过度劳累、肌肉拉伤、肌腱炎、肩周炎、颈椎病、风湿性关节炎等。
一、过度劳累：往往是由于长时间重复同一种动作，使得局部肌肉过度承受压力而劳累，进而引发疼痛。这种情况一般在适当休息后能逐渐好转，通常无需特殊治疗。
二、肌肉拉伤：可能是在进行剧烈运动前没有充分做好热身活动，当突然用力时就容易导致肌肉拉伤。除了疼痛，可能还同时伴有皮肤淤血、肿胀等不适表现。此时可遵医嘱使用非甾体类抗炎药来止痛，如塞来昔布胶囊、美洛昔康片、洛索洛芬钠片等。
三、肌腱炎：左上臂肌腱炎患者因炎症刺激，会导致肌腱弹性和耐受性降低，在运动或长期劳累后会引起疼痛、肿胀、僵硬等症状。可在医生指导下使用消炎镇痛药物进行治疗，像依托考昔片、双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康分散片等，有利于促进炎症消退。
四、肩周炎：肩周炎发作时会使肩部周围结构受到炎症刺激而出现损伤，导致肩关节疼痛或肩关节活动受限。可通过理疗、推拿等物理治疗方式来改善，能促进局部血液循环，放松肌肉，有效缓解疼痛。
五、颈椎病：患者颈椎椎间盘在退化或损伤时会发生膨出或突出，对周围神经根造成压迫，从而引起左上臂疼痛，同时可能伴有上肢麻木、无力等症状。可在医生指导下使用软骨保护剂来改善，比如硫酸氨基葡萄糖片、硫酸软骨素片、氨糖美辛肠溶片等，这些药物具有抗炎和抗软骨分解的作用，能改善脊柱功能。
六、风湿性关节炎：因长时间受炎症刺激，体内炎症可能累及周围组织如肌腱、肌肉等，引发疼痛、肿胀、功能障碍等不适症状，有的还伴有神经刺痛、麻木感。可遵医嘱使用免疫抑制剂进行治疗，例如环磷酰胺片、甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片等，具有抗炎作用，可防止骨破坏。
建议患者及时前往骨科就诊，完善相关检查以明确病因后，采取合理的治疗措施。