女朋友胃疼时要注意饮食，可通过喝热水、休息、按摩等方法来缓解，若女性经常胃疼或症状持续加重，则需及时去医院检查。
一、注意饮食：许多女性胃疼是由于暴饮暴食，这会极大加重胃肠负担。所以女性在生活中应避免暴饮暴食或节食，因为这都会刺激胃肠道而使胃疼加剧。比如，若过度进食或突然大量进食油腻、辛辣等刺激性食物，就可能引发胃疼；而节食则可能导致胃酸分泌异常，同样会引起胃部不适。
二、喝热水：当胃肠道受凉时也会出现胃疼，这种情况在常吃冷饮和甜食的女性中尤其多见。此时建议这部分女性适当喝热水，这样做能有效减轻疼痛。因为热水可以帮助温暖胃肠道，缓解受凉引起的不适。
三、休息：女性胃疼时，卧床休息往往是减轻不适的最佳方式。通过休息能让身体得到放松，减少胃部的活动，有助于缓解胃疼症状。
四、按摩：按摩胃部能够促进肠胃蠕动，对缓解因气滞导致的胃疼有很好效果。可采用适当的手法在胃部进行轻柔按摩。
要是女性经常胃疼，或者经上述方法胃疼仍未减轻，那务必及时前往医院进行腹部检查，必要时还需做胃镜。要依据具体检查结果进行治疗，切不可自行在家随意服用药物，以免延误治疗时机。
总之，当女朋友胃疼时要采取正确的应对方法，若情况严重一定要及时就医治疗。