关键点：熬夜后可食用的水果有苹果、橙子、葡萄。
一、苹果：
苹果中富含果胶，能刺激排泄，这对于防止动脉硬化有一定作用。同时，它还含有有机酸、维生素、矿物质、膳食纤维、多酚以及黄酮类等多种营养物质。熬夜会导致人体内分泌失调，进而出现便秘、肥胖以及皮肤变差等情况。而苹果中的维生素以及苹果酸能够促使体内脂肪分解，促进通便。
二、橙子：
橙子富含维生素C，这有助于抵御电脑辐射。很多熬夜者都是在电脑前或手机前工作，此时食用橙子，既能抵御电辐射，又能促进通便，可防止因休息不足而引发的便秘。
三、葡萄：
葡萄含有抗氧化成分，能够起到延缓衰老的作用。
总之，熬夜后食用这些水果，对身体有一定益处。