经常熬夜的人可以多吃以下几种水果：
1.橙子：橙子中含有丰富的维生素C、类黄酮和果酸等营养物质，这些成分可以帮助熬夜的人补充营养，提高免疫力，缓解疲劳。此外，橙子还具有开胃消食、生津止渴的作用，可以改善熬夜后的食欲不振和口干舌燥等症状。
2.杨桃：杨桃中含有丰富的维生素C、维生素E和果酸等营养物质，这些成分可以帮助熬夜的人补充营养，提高免疫力，缓解疲劳。此外，杨桃还具有清热降火、利尿通淋的作用，可以改善熬夜后的口干舌燥、小便短赤等症状。
3.葡萄：葡萄中含有丰富的葡萄糖、维生素C和果酸等营养物质，这些成分可以帮助熬夜的人补充能量，提高免疫力，缓解疲劳。此外，葡萄还具有抗氧化、抗衰老的作用，可以改善熬夜后的皮肤暗沉和皱纹等问题。
4.香蕉：香蕉中含有丰富的钾元素，这种矿物质可以帮助维持身体的电解质平衡，缓解熬夜后的肌肉疲劳和抽筋等症状。此外，香蕉还具有润肠通便的作用，可以改善熬夜后的便秘问题。
5.梨：梨中含有丰富的水分和维生素C，具有清热降火、润肺止咳的功效。熬夜后容易出现口干舌燥、喉咙肿痛等症状，梨可以缓解这些不适。
6.苹果：苹果富含多种维生素和纤维素，有助于调节肠胃功能。熬夜时身体的新陈代谢会变慢，容易导致便秘，苹果可以帮助改善这一问题。
7.火龙果：火龙果含有丰富的维生素C和膳食纤维，具有抗氧化和促进消化的作用。它还能帮助清除体内的自由基，减轻熬夜对身体的损害。
需要注意的是，水果并不能完全替代药物，如果熬夜后出现严重的身体不适，应及时就医。此外，对于糖尿病患者来说，应避免食用过多的水果，尤其是高糖水果，以免血糖升高。同时，熬夜对身体健康有一定的影响，建议尽量保持规律的作息时间，避免长期熬夜。