小腿肚按压疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.肌肉疲劳或拉伤：过度使用小腿肌肉，如长时间行走、跑步或站立，可能导致肌肉疲劳和拉伤，引起按压疼。
2.肌肉紧张：长时间保持同一姿势或缺乏运动可能导致小腿肌肉紧张，按压时会感到疼痛。
3.静脉曲张：静脉曲张是静脉瓣膜功能不全，导致血液回流不畅，静脉扩张和迂曲。小腿部位的静脉曲张可能引起疼痛和不适感。
4.深静脉血栓形成：深静脉血栓是血液在深静脉内凝结形成的血栓，可导致小腿肿胀、疼痛，尤其在按压时更明显。
5.跟腱炎：跟腱是连接脚跟和小腿肌肉的肌腱，跟腱炎可引起跟腱部位的疼痛和压痛。
6.其他原因：骨折、感染、关节炎、神经病变等也可能导致小腿肚按压疼。
如果小腿肚按压疼持续时间较长、加重或伴有其他症状，如肿胀、发热、皮肤变色等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，可能会建议进行进一步的检查，如超声、血液检查等，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：减少小腿的活动，避免长时间站立或行走。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次。
3.按摩：轻轻按摩小腿肌肉，缓解肌肉紧张。
4.抬高患肢：将小腿抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.穿着合适的鞋子：选择舒适、支撑性好的鞋子，避免穿高跟鞋或过紧的鞋子。
需要注意的是，以上建议仅供参考，不能替代专业的医疗诊断和治疗。如果疼痛持续不缓解或出现其他严重症状，应尽快就医。