通常眼睛酸涩可通过以下方法快速缓解：一是用眼药水，二是热敷，三是按摩。
一、眼药水：当患者长期熬夜或长时间使用电子产品后，可能会出现眼睛酸涩、流眼泪等状况，此时可使用眼药水来缓解，比如施图伦滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等。同时，患者平时一定要规律作息，避免长时间紧盯着电子产品。
二、热敷：如果是因为睑板腺功能障碍导致眼睛干涩，就可以采取热敷的方式。热敷能促进睑板腺分泌，在一定程度上减轻眼睛干涩症状。具体做法可以是用喝水的杯子，装入约4/5容量的热水，通过蒸汽熏蒸来进行热敷。
三、按摩：当患者因长时间疲劳而出现眼部酸痛时，通常可以通过眼部按摩来改善症状。按摩时可以用中指和无名指按住太阳穴，用力以画圈圈的方式进行按摩。用力给太阳穴按摩有利于快速缓解眼睛疲劳。
总之，针对眼睛酸涩问题，可以根据具体情况选择以上合适的方法来缓解。