眼睛干涩可能是由干眼症引起，也可能是结膜炎导致，不存在缓解眼睛干涩最快的方法，通常缓解眼睛干涩需遵医嘱使用滴眼液。
一、干眼症：
干眼症主要是因泪液分泌不足或泪液蒸发过多而致。患病后，患者会出现眼部疲劳、干涩、异物感等表现，部分患者还会有眼红、眼痛、畏光等情况。治疗上，需在医生指导下使用硝酸毛果芸香碱滴眼液、环孢素滴眼液等药物。
二、结膜炎：
结膜炎一般和微生物感染有关，患者若不注意眼部卫生，经常用手揉眼睛也容易引发结膜炎。患病后，患者会有眼睛发红、干涩、眼痒、疼痛、异物感等症状。此时需要根据医生指导使用妥布霉素滴眼液、盐酸左氧氟沙星滴眼液等药物进行治疗。
患者在治疗期间要特别注意用眼卫生，严禁长时间观看手机、电脑等电子设备。
总之，眼睛干涩可能涉及多种原因，要根据具体病因进行针对性治疗，同时注意用眼健康。