经期能否吃当归煮鸡蛋应根据女性月经情况来决定。经期女性身体抵抗力减弱且较为虚弱，当归是常见滋补中药，有调经止痛、润肠通便功效。
一、可以适量吃：
1.对于月经量少且月经天数短的女性，经期适当吃当归煮鸡蛋，不会对月经有不利影响，反倒能改善月经排出不畅症状。
2.鸡蛋属优质蛋白质，此类女性经期适量吃当归煮鸡蛋，还可改善身体疲倦、情绪低落、食欲不振等不适，间接增强身体免疫力与抵抗力。
二、不建议吃：
如果女性平时月经期正常或月经量本身偏多，经期则最好不吃当归煮鸡蛋。因当归有活血化瘀功效，此时吃可能干扰月经，导致月经量过多甚至出现月经淋漓不尽现象，建议此类女性在月经完全干净3-5天后再吃当归煮鸡蛋。
此外，女性经期还需注意多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣、刺激、生冷食物摄入，以防月经期间血块过多；经期要禁止性生活，避免引发盆腔炎、阴道炎等妇科疾病；避免过度疲劳与熬夜，多注意休息，注意保暖。总之，女性应根据自身月经情况合理选择是否在经期食用当归煮鸡蛋，同时做好经期的各项注意事项。