孕妇胃口不好可通过以下方式改善：吃益生菌可改善肠道菌群以促进胃口恢复，但需医生指导，以免影响胎儿；吃红萝卜，其为碱性食物可中和胃酸，味道清甜、汁水丰富可榨汁喝，含胡萝卜素能补肝明目，还有多种营养素与抗氧化成分能调节免疫系统；吃山药有健脾、益气等作用，能补充营养，含淀粉酶等物质可帮助胃肠消化吸收，促进肠蠕动，预防和缓解便秘，且含大量淀粉与维生素，有饱腹感又不缺营养，适合孕期控制体重时食用。
一、益生菌：
孕妇胃口不好时，食用益生菌能够改善肠道菌群，进而有助于促进胃口的恢复。然而，益生菌的服用必须在医生的专业指导下进行，这是因为不合理的使用可能会对胎儿产生不良影响。
二、红萝卜：
红萝卜对于孕妇胃口不好的情况较为适宜。红萝卜属于碱性食物，对于胃酸具有中和的效果。而且其味道清甜，汁水丰富，将其榨成汁来饮用是很不错的选择。红萝卜中含有大量的胡萝卜素，能够起到补肝明目的作用，对肝脏和眼睛有很大的益处。此外，红萝卜还富含多种营养素与抗氧化成分，具有调节免疫系统的强大功能。
三、山药：
山药具有健脾、益气、固肾、消除疲劳等功效，并且还能为胎儿和孕妇提供所需的营养。山药包含淀粉酶、多酚氧化酶等物质，适当食用山药可以助力胃肠道的消化和吸收，能够推动肠蠕动，从而可以起到预防和缓解便秘症状的作用。同时，山药含有大量的淀粉与维生素，食用后会产生一定的饱腹感，但也不会缺少必要的营养元素，这也使其适合在孕期控制体重时食用。
总之，孕妇若胃口不好，可考虑食用益生菌、红萝卜、山药来进行改善，但要注意正确的食用方法和注意事项。