关键点：精子检测建议禁欲3～7天，时间过短会有精液稀薄、精子数目减少和未成熟精子等情况，时间过长会有精子老化现象，如精子活动力等受影响及死精子、畸形比率增加；取精通常用手淫方法，困难时可用特制避孕套，不能用普通乳胶避孕套；精液收集后要保持20℃-37℃或贴身保存，1小时内尽快送检。
以下是详细阐述：
一、关于精子检测的禁欲时间：
1.精子检测一般推荐禁欲3-7天。
2.禁欲时间太短，比如少于3天，会导致精液变得稀薄，其中的精子数目会减少，而且可能会存在较多的未成熟精子。
3.而禁欲时间过长，超过7天，虽然精子数目会有所增加，但是可能会出现精子老化的情况，具体表现为精子的活动力、活动度可能会受到影响，还可能会使死精子或者精子畸形的比率升高。
二、关于取精的方式和注意事项：
1.精液检查通常是通过手淫的方式来获取精液，并且要将全部的精液收集到特定的容器中送去检验。
2.如果通过手淫的方法取精存在困难，可以使用特制的避孕套进行精液收集。
3.绝对不能使用普通的乳胶避孕套来留取精液，因为这种普通乳胶避孕套会对精子的存活产生影响，导致精子存活率降低。
三、关于精液标本的保存和送检：
1.精液标本在收集以后，需要将温度保持在20℃-37℃的范围内，或者贴身保存。
2.温度过高或过低都可能会对精子的活力产生不良影响。
3.收集后的精液标本要在1小时内尽快送检。
总结概况提示：本文重点说明了精子检测的禁欲时间要求、取精方式及注意要点、精液标本的处理等方面，对于准确进行精子检测具有重要指导意义。