得了鼻炎可以通过多种方式来处理，一般来说要先明确类型等情况。比如过敏性鼻炎，首先要避免接触过敏原，像常见的花粉、尘螨等。如果是急性鼻炎，也就是感冒引起的，一般7~10天可能会自愈，但也可以通过一些方法缓解症状。
如何判断鼻炎类型
过敏性鼻炎：通常有明显的过敏原接触史，比如接触花粉后容易发作，会出现打喷嚏、流清涕、鼻痒等症状，而且症状发作比较突然。非过敏性鼻炎：像血管运动性鼻炎，可能与温度变化、异味等刺激有关，也会有鼻塞、流涕等症状，但没有明确的过敏原。
药物治疗常见情况
抗组胺药物：对于过敏性鼻炎有较好的效果，比如氯雷他定，能缓解打喷嚏、鼻痒等症状，但2岁以下儿童使用需谨慎，要在医生指导下用。鼻用糖皮质激素：像布地奈德鼻喷雾剂，可减轻鼻黏膜炎症，缓解鼻塞、流涕等，但长期使用可能会有一些局部副作用，使用时要遵循医生建议。
日常护理要点
鼻腔冲洗：可以用生理盐水或生理性海水进行鼻腔冲洗，每天1~2次，能清除鼻腔内的过敏原、分泌物等，减轻鼻黏膜水肿，一般冲洗时要注意姿势，避免呛咳。保持室内环境适宜：对于过敏性鼻炎患者，要保持室内清洁，控制室内温度和湿度，温度一般维持在22~25℃，湿度在40%~60%比较合适，定期清洁床单、被罩等，减少尘螨滋生。