皮肤变白可从以下方面着手：一是做好防晒，二是进行饮食调理，三是采用光子嫩肤等方法
一、做好防晒：在外出工作时，务必佩戴遮阳帽以及涂抹防晒霜。这样做可以有效隔离紫外线的污染，防止其刺激皮肤底层导致黑色素沉着，从而避免皮肤发黑
二、饮食调理：在饮食方面，可以多食用富含维生素C和维生素E的食物，比如猕猴桃、胡萝卜、西红柿、芒果、橙子等。这些食物具有抗氧化的作用，能够改善皮肤细胞的代谢，对于皮肤美白能够起到一定的辅助效果
三、光子嫩肤：主要是利用光谱彩光对皮肤表面进行照射，其可以破坏皮肤底层的黑色素，接着让黑色素随着淋巴代谢排出体外，同时还能促进胶原蛋白的再生。通常经过3至5个疗程就能达到美白嫩肤的效果。
此外，还可以选择果酸换肤，其是利用高浓度的果酸涂抹在皮肤表面，能够促使老化的角质层快速剥脱，并且可以抑制黑色素沉淀，一般在经过2至3个疗程后可实现美白效果。
总之，要想使皮肤变白，可以综合采取上述多种方法。