乳房轻轻按压会痛可能与多种原因有关，以下是一些常见的情况：
1.生理原因：
青春期乳房发育：在青春期，女孩的乳房开始发育，乳腺组织增生，可能会导致乳房轻微疼痛。
月经周期：在月经周期中，女性体内激素水平会发生变化，乳房也会随之发生变化，可能会引起疼痛。
孕期和哺乳期：怀孕和哺乳期，乳房会为哺乳做准备，乳腺组织增生，可能会有乳房疼痛的感觉。
2.乳房疾病：
乳腺炎：乳房感染细菌或病毒时，可能会引起乳腺炎，导致乳房红肿、疼痛。
乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳房疾病，主要表现为乳房肿块和疼痛，疼痛可能与月经周期有关。
乳腺纤维腺瘤：这是一种良性肿瘤，通常不会引起疼痛，但在某些情况下，可能会有乳房疼痛的症状。
乳腺癌：乳腺癌早期可能没有明显症状，但随着病情进展，可能会出现乳房肿块、疼痛、皮肤改变等症状。
3.其他原因：
内衣不合适：穿着过紧或不合适的内衣，可能会压迫乳房，导致疼痛。
外伤：乳房受到外伤，如撞击、挤压等，可能会引起疼痛。
情绪因素：紧张、焦虑、压力等情绪因素可能会影响激素分泌，导致乳房疼痛。
如果乳房疼痛持续时间较长、疼痛程度较重、伴有其他症状，如乳房肿块、乳头溢液等，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影等，以明确诊断。
在就医之前，你可以采取以下措施来缓解乳房疼痛：
1.选择合适的内衣，避免过紧或不合适的内衣。
2.注意乳房卫生，保持清洁。
3.避免食用含有咖啡因的饮料和食物。
4.热敷乳房，缓解疼痛。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果你对乳房疼痛有任何疑虑，建议咨询专业的医生，以便获得更准确的诊断和治疗建议。