女人胃寒多由常食生冷寒凉食物及饮食不规律，致使阴寒停于胃腑而致，常伴有食欲不佳、胃痛胀气、腹泻等表现，可通过饮食调理、药物治疗等方式缓解。
一、症状
1.食欲不佳
胃寒出现后，往往会影响自身食欲，到饭点会感觉很饿，却又吃不下东西。还可能因营养摄入不足，导致消瘦、脸色苍白等状况。
2.胃痛胀气
胃寒通常是寒邪停留在胃内，会干扰胃部运化功能，从而引发胃肠胀气症状，伴随胀气还会有胃痛表现，对正常生活和工作造成影响。
3.腹泻
胃寒发生后，可能刺激到脾胃，进而引起腹泻，表现为大便稀烂、不成形。
二、治疗
1.饮食调整
胃寒患者可调整自身饮食结构，多食用一些温胃食物，如牛肉、羊肉、山药粥等，减少生冷寒凉食物的摄入，如冰淇淋、螃蟹等。
2.药物治疗
若病情较为严重，还可在医生指导下，服用温胃散寒的药物进行治疗，比如：
(1)温胃舒颗粒：具有温胃止痛的功效，可用于慢性胃炎，胃脘凉痛，饮食生冷，受寒痛甚等。
(2)附子理中丸：可温中健脾，用于脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐泄泻，手足不温等。
此外，女人胃寒还可能伴有打嗝、嗳气、呕吐等症状，也可通过局部热敷或艾灸等方式进行治疗，严重时应立刻到医院就诊。
总之，女人胃寒会有多种症状表现，要根据具体情况选择合适的调理和治疗方法，以改善胃寒状况。