耳朵里面长包一碰就疼，多考虑是耳部感染相关问题，可能在数天内逐渐加重，需关注具体情况来进一步判断。
一、毛囊炎导致
耳部皮肤的毛囊受到细菌感染引发毛囊炎时，会出现长包且一碰疼的情况。毛囊被细菌入侵后，局部会红肿，炎症刺激神经就会产生疼痛。好发于经常挖耳等导致毛囊损伤的人群，尤其青少年或爱挖耳的人易出现。
二、皮脂腺囊肿继发感染
耳朵部位的皮脂腺分泌不畅，分泌物堆积形成囊肿，若继发细菌感染，就会出现包块且触碰疼痛。皮脂腺囊肿本身可能长期存在，当有细菌感染时就会急性发作，常见于各年龄段人群，生活中不注意耳部卫生的人更易发生。
三、外耳道疖肿
外耳道皮肤毛囊或皮脂腺被葡萄球菌等感染，形成疖肿，表现为耳道内长包、疼痛明显，尤其按压或触碰时。多见于游泳后耳道进水、挖耳损伤外耳道皮肤的人，夏季炎热多汗时高发。
四、耵聍腺感染
耵聍腺感染也可能导致耳朵长包伴疼痛，耵聍腺分泌受阻合并感染时会出现相应症状。有耳部耵聍分泌异常情况的人需留意，儿童由于耳部生理结构特点，相对更易出现耵聍腺相关问题引发不适。