子宫内膜异位症初期可能没有明显特异性症状，部分患者会有10%~15%的生育年龄女性患病。
初期症状表现
疼痛方面：初期可能出现下腹部轻微疼痛，尤其是在经期前后，疼痛程度因人而异，有的可能只是隐隐作痛，持续时间较短。还可能有盆腔疼痛，这种疼痛不是特别剧烈，但会持续存在，影响日常生活。月经异常：部分患者会有月经经期延长的情况，相比正常经期3~7天，可能会延长到8~10天左右，月经量也可能较之前稍有增多。不孕风险：虽然初期不孕的情况不一定很明显，但有研究显示，子宫内膜异位症初期就可能对生育产生一定影响，约10%~15%的患者会因为初期的内膜异位情况而逐渐出现不孕倾向。
初期检查方法
妇科检查：医生通过双合诊等检查方式，可能会发现子宫后倾固定，或者在盆腔内触及到小的结节等异常情况，但这种检查的准确性不是绝对的，需要结合其他检查。超声检查：经阴道超声检查是常用的方法之一，一般在经期或经期刚结束时进行检查，能够发现盆腔内是否有异位的内膜病灶，比如可以看到卵巢上是否有囊肿样的异位病灶，其直径可能在1~2厘米左右不等。血液检查：血清CA125（癌抗原125）可能会有轻度升高，一般在35~50U/mL左右，但这个指标升高也不一定就是子宫内膜异位症，还需要结合其他检查综合判断。
初期生活注意事项
饮食方面：要注意均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜的蔬菜（菠菜、西兰花等）和水果（苹果、橙子等）。同时，要避免食用过多辛辣、刺激性食物，像辣椒、花椒等，这类食物可能会刺激盆腔，加重疼痛等不适。运动方面：可以进行适度的运动，比如散步，每天坚持散步30分钟左右，有助于促进血液循环，增强身体免疫力，但要避免剧烈运动，如快跑、高强度的球类运动等，剧烈运动可能会导致盆腔充血，加重内膜异位相关的不适。心理调节：保持良好的心态也很重要，因为长期的焦虑、紧张等不良情绪可能会影响内分泌，进而对子宫内膜异位症的病情产生一定影响。可以通过听音乐、与家人朋友聊天等方式来缓解压力。