月经来前几天乳房疼，可能由以下原因引起，可通过相应方式缓解：
一、激素变化：这属于正常生理反应。月经前体内激素水平会有变化，泌乳素含量有所改变，从而导致乳房胀痛，此为正常现象。
二、乳腺增生：若每次月经前乳腺部位有明显疼痛，需及时做B型超声波检查以明确是否患乳腺增生。确诊后可在医生指导下使用乳癖消胶囊、逍遥丸等药物来缓解。具体如下：
1.乳癖消胶囊：主要成分为鹿角、蒲公英、昆布等。具有软坚散结，活血消痈，清热解毒的功效。可用于乳腺增生等病症。
2.逍遥丸：由柴胡、当归、白芍等组成。有疏肝健脾，养血调经的作用。适用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛等。
三、乳腺囊性增生病：该病症也可引发此症状，主要表现为两侧乳腺有肿块，可能伴有乳痛、乳头溢液等。可在医生指导下使用枸橼酸托瑞米芬片、枸橼酸他莫昔芬片等药物缓解，具体如下：
1.枸橼酸托瑞米芬片：用于绝经后妇女雌激素受体阳性或不详的转移性乳腺癌。
2.枸橼酸他莫昔芬片：主要用于治疗女性复发转移性乳腺癌等。
此外，也可能是其他情况如乳腺癌引起，建议患者及时前往医院检查，明确病因后针对性治疗。
总结提示：月经前乳房疼的原因多样，包括激素变化等生理性原因及乳腺增生等病理性原因，要根据具体情况选择合适的处理方式。若症状持续不缓解或伴有其他异常，应及时就医检查。