最近老是犯困不一定就是怀孕了，虽然怀孕早期部分女性可能会出现犯困等早孕反应，但导致犯困的原因有很多。一般来说，大约有25%的女性在怀孕早期会有嗜睡的表现，但这不是特异性的症状。
其他可能导致犯困的原因
睡眠因素
夜间睡眠不足：如果前一晚熬夜，睡眠时间少于7~8小时，身体没有得到充分休息，第二天就很容易犯困。比如经常熬夜追剧、加班等，就会导致白天精神不济老是想睡觉。睡眠质量差：即使睡眠时间够，但睡眠浅、多梦等，大脑没有进入深度休息状态，醒来后也会感觉疲惫、犯困。例如有睡眠呼吸暂停综合征的人，夜间睡眠中频繁呼吸暂停，睡眠质量差，白天就会老是犯困。
疾病因素
贫血：当人体血红蛋白含量低于正常水平时，携带氧气的能力下降，身体各器官得不到充足的氧气供应，就容易出现犯困、乏力等症状。比如缺铁性贫血，多见于饮食不均衡的人群，尤其是女性月经量过多时更易发生。甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足，身体代谢减缓，会出现精神萎靡、犯困、怕冷、水肿等表现。据统计，约有一半的甲状腺功能减退患者会有嗜睡的症状。
药物因素
某些抗过敏药：像扑尔敏等抗过敏药物，服用后可能会有嗜睡的副作用。因为这类药物会抑制中枢神经系统，导致服用者出现犯困的情况，所以服用这类药物期间不建议开车或操作机械。降糖药：如果糖尿病患者服用降糖药剂量不当，出现低血糖时，也可能表现为犯困，同时还可能伴有心慌、手抖、出冷汗等症状。比如使用胰岛素或磺脲类降糖药的患者，若用药后未按时进餐就容易发生低血糖。