最近老犯困不一定就是怀孕了，不过怀孕确实可能导致犯困。一般来说，怀孕后体内激素变化等因素可能会让孕妇在早期出现犯困等症状，但并不是所有犯困都是怀孕引起的。比如，睡眠不足、亚健康状态、某些疾病等也可能让人犯困。
犯困的其他可能原因
睡眠不足方面：如果前一晚熬夜，睡眠时间少于7~8小时，第二天就很容易犯困。长期睡眠不足还可能影响身体的正常代谢和机能。亚健康状态：现代人压力大、长期缺乏运动等，容易处于亚健康状态，也常常会有犯困、乏力等表现。比如长时间坐着工作，缺乏户外活动，就可能出现这种情况。
怀孕导致犯困的特点
时间范围：怀孕早期，一般在停经6周左右开始，可能会出现犯困的情况，这是因为怀孕后体内激素水平变化，如人绒毛膜促性腺激素（hCG）升高，会让孕妇出现嗜睡等症状。伴随表现：除了犯困，怀孕还可能伴有停经、恶心、呕吐（早孕反应）等表现。但这些表现都不是绝对的，不能仅靠犯困就判断怀孕。
如何初步判断是否怀孕
用验孕棒检测：可以在月经推迟一周左右用验孕棒检测晨尿，若显示两条杠，怀孕的可能性较大。一般验孕棒的准确率在85%~90%左右。去医院检查：最准确的方法是去医院抽血查人绒毛膜促性腺激素（hCG），如果hCG值升高，基本可以确定怀孕。而且还可以通过B超检查，看到宫内孕囊来确诊怀孕。