得了乳腺增生必须积极予以治疗。在治疗期间，饮食护理尤为重要。
一、患者宜食用新鲜的水果蔬菜，如香菇、芦笋、胡萝卜、西红柿等，也适宜吃具有抗乳腺癌作用的食物，像牡蛎、海带、文蛤等。还可多吃粗粮，例如玉米、燕麦等，以及西瓜子、南瓜子、花生等干果类食物，这些都是很不错的选择。
1.新鲜水果蔬菜：提供丰富的维生素和矿物质等营养成分，有助于维持身体健康。
2.抗乳腺癌食物：牡蛎等食物可能具有一定抑制癌细胞生长的作用。
3.粗粮干果：富含膳食纤维等，对身体有益。
二、饮食中要禁食蜂蜜、肉类、饮料、酒以及快餐等。因为蜂蜜含激素，肉类有大量热量和胆固醇，饮料中所含黄嘌呤可促使乳腺增生，酒具刺激性，快餐食品多有食品添加剂，这些都可能导致乳腺增生病情加重，故而都应禁食。
1.蜂蜜：其中的激素可能影响乳腺增生病情。
2.肉类：高热量和高胆固醇不利于病情控制。
3.饮料：黄嘌呤的作用可能引发不良影响。
4.酒和快餐：刺激性和添加剂会加重病情。
三、患者最好避免食用刺激性食物，特别是辛辣、生冷、海鲜等，这类食物存在一定弊端。所以患者最好别吃，尤其不可吃太油腻的东西，适当食用粗粮对身体恢复有好处。同时要避免过度劳累，不可总是情绪低落，应进行一些适当活动，及时调整心态也非常重要。患有乳腺增生的女性，日常生活中务必要多加注意。此外，还要积极前往医院进行相关检查和治疗，积极配合医生的治疗建议，以减少乳腺增生对身体造成的伤害。
总结：乳腺增生患者治疗期间饮食护理很关键，要多吃有益食物，禁食不利食物，避免刺激性食物和过度劳累，保持良好心态，同时要积极治疗并配合医生建议。