小孩神经衰弱可通过心理调节、饮食调节、运动调节来缓解，不建议服药，因服药可能对胃肠道及神经系统造成损伤。
一、心理调节：若小孩神经衰弱是由精神紧张导致，可借助医生心理辅导，使其及时释放内心负面情绪，改变不良情绪状态，提升心理素质，以积极乐观态度面对生活，从而促使神经衰弱症状消失。
1.医生通过专业的方法和技巧，引导小孩表达内心的困扰和压力。
2.帮助小孩认识到自己的情绪问题，并学会应对负面情绪的方法和策略。
3.让小孩逐步建立起自信和积极的心态，更好地应对生活中的各种挑战。
二、饮食调节：体质差引起小孩神经衰弱时，可以这样做。
1.多食用富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、橙子、猕猴桃等，能增强体质。
2.必要时适当吃些甜食，如蛋糕、巧克力等，可使精神放松舒缓。
3.饭后要漱口，注意口腔卫生，小孩睡前喝一杯温牛奶有利于睡眠，对缓解神经衰弱症状有帮助。
三、运动调节：让小孩参加户外活动，根据爱好选择体育锻炼，如打羽毛球、踢足球等。
1.小孩专注于一项体育活动时，能转移注意力，缓解精神压力。
2.运动能促进身体的血液循环和新陈代谢，改善身体机能。
3.增强小孩的体质和耐力，对神经衰弱的恢复有益。
总之，对于小孩神经衰弱，可优先选择心理、饮食、运动等非药物方式进行调节，帮助小孩改善症状，恢复健康。