怀孕后经常头疼可能是以下原因导致的：
1.激素变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，这可能会导致血管扩张和收缩，从而引起头疼。
2.睡眠不足：怀孕期间，女性的身体需要更多的休息，如果睡眠不足，可能会导致头疼。
3.压力过大：怀孕期间，女性可能会面临各种压力，如工作压力、家庭压力等，这可能会导致头疼。
4.饮食问题：怀孕期间，女性的饮食习惯可能会发生变化，如果摄入过多的咖啡因、糖分或盐分，可能会导致头疼。
5.缺乏运动：怀孕期间，女性可能会因为身体不适而减少运动，这可能会导致血液循环不畅，从而引起头疼。
6.其他因素：怀孕期间，女性可能会因为贫血、高血压、低血糖等疾病而引起头疼。
针对怀孕后经常头疼的问题，可以采取以下解决方法：
1.调整生活方式：保持充足的睡眠、合理的饮食、适量的运动，避免过度劳累和压力过大。
2.改变饮食习惯：减少咖啡因、糖分和盐分的摄入，避免食用过多的加工食品和刺激性食物。
3.注意休息：在需要的时候，适当休息，放松身心。
4.进行产前检查：如果头疼严重或持续时间较长，应及时就医，进行产前检查，以确保自身和胎儿的健康。
5.避免诱因：尽量避免可能引起头疼的因素，如强光、噪音、空气污染等。
6.按摩头部：用手指轻轻按摩头部，缓解肌肉紧张，减轻头疼。
7.热敷或冷敷：用热毛巾或冰袋敷在头部，缓解头疼。
需要注意的是，如果头疼严重或伴有其他症状，如视力模糊、恶心、呕吐等，应及时就医，以排除其他潜在的健康问题。同时，在怀孕期间，应遵循医生的建议，进行产前检查和护理，以确保自身和胎儿的健康。