小孩睡觉呼吸声重有时喘可能由多种原因引起，比如儿童腺样体肥大，据统计，儿童腺样体肥大发病率较高。
可能的原因分析
腺样体肥大： 腺样体是位于鼻咽部的淋巴组织，在儿童时期会增生肥大，堵塞后鼻孔和咽鼓管咽口，就会导致鼻塞、呼吸声重，严重时还会出现喘息。一般3 - 5岁是腺样体增生的高峰期。上呼吸道感染： 当小孩患上感冒等上呼吸道感染时，鼻腔黏膜充血、水肿，分泌物增多，会引起鼻塞，进而导致呼吸声重，同时炎症可能累及喉部、气管等，引发喘息。比如普通感冒后1 - 2周内可能出现这种情况。过敏因素： 若小孩是过敏体质，接触过敏原后，如尘螨、花粉等，会引起鼻腔黏膜水肿、气道痉挛，出现呼吸声重、喘息。比如对尘螨过敏的孩子，在卧室尘螨较多环境中就容易发病。
家庭护理注意事项
环境调整： 保持室内空气流通，温度适宜，一般控制在22 - 25℃左右，湿度保持在50% - 60%。可以使用空气净化器去除空气中的过敏原和灰尘等。鼻腔清理： 当小孩鼻塞呼吸不畅时，可以用生理盐水滴鼻或喷鼻，清理鼻腔分泌物，缓解鼻塞。比如年龄较小的婴儿，每次每侧鼻孔滴1 - 2滴生理盐水，然后轻轻按压鼻翼帮助清理。观察病情变化： 密切观察小孩呼吸声重、喘息的情况，如果喘息加重、呼吸急促、口唇发紫等，要及时就医。同时注意小孩的精神状态、饮食情况等。
何时需及时就医
症状持续不缓解： 如果小孩睡觉呼吸声重、喘息情况持续超过1周，经过家庭护理没有改善，就需要带小孩去医院就诊。出现严重伴随症状： 当小孩除了呼吸声重、喘息外，还伴有高热（体温超过39℃）、精神萎靡、剧烈咳嗽不止等情况时，必须立即就医。比如高热持续不退，可能提示有严重的感染，需要及时诊治。影响正常生活： 如果小孩因为呼吸声重、喘息导致睡眠质量严重下降，白天精神差、食欲减退等，也应尽快带小孩到医院检查，明确原因并进行相应治疗。