睡觉起来舌头发麻、发干可能由不良生活习惯、口腔疾病、脑血管疾病等因素引发。具体如下：
一、不良生活习惯：
1.经常食用辛辣、生冷食物或长期吸烟等，都可能致使出现这种症状。
(1)应避免食用辛辣、生冷食物，同时禁烟。
(2)日常要多喝水，饮食保持清淡，并注重多休息，保证充足睡眠。
二、口腔疾病：
1.患有口腔疾病的患者，其味觉会受一定影响而出现该症状。
(1)可在医生建议下服用黄连上清丸、牛黄上清丸等药物进行治疗。
(2)平时多喝热水，及时补充水分，有助于缓解症状。
三、脑血管疾病：
1.一般与血液循环过慢、血液粘稠度过高等有关，引发急性脑梗塞或出血，从而导致此症状出现，还可能伴有舌头肿胀、疼痛等情况。
(1)应在医生建议下服用尼莫地平片、阿司匹林片等药物进行治疗，严重时需到医院手术治疗。
总之，当出现睡觉起来舌头发麻、发干的情况时，要根据具体原因采取相应的处理措施，以改善症状和保障身体健康。