橘子一般指柑橘，其特点包括是温性食物、味酸有收敛作用、进食过多易上火、有较高营养价值等。
一、橘子是温性食物且味酸具收敛作用：这使得进食过多会引发上火症状，像口腔溃疡、咽喉疼痛、牙龈肿痛等。
二、橘子有较高营养价值：
1.含有维生素C，能辅助促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，抑制黑色素沉积，起到一定的辅助美白效果；
2.含有柠檬酸，可辅助降低血液中钙离子浓度，阻碍血液凝固，有助于防止血栓形成，对预防动脉粥样硬化有帮助；
3.含有大量纤维素和果胶，可促进胃肠道蠕动，有利于改善便秘等状况。
三、食用橘子的注意事项：
1.因其含酸性物质会刺激胃黏膜，所以不能空腹进食，否则可能导致肠胃不适；
2.橘子中的果酸会和牛奶中的蛋白质发生反应形成沉淀，影响消化吸收，故而橘子和牛奶不宜同时进食。
总之，橘子虽好，但食用时要注意相关事项，以合理利用其益处，避免不良影响。