白头发是可以拔掉的。
一、拔掉白头发虽不会导致越长越多，但不建议拔。因为头发变白是由于黑色素细胞产生的黑色素颗粒不足，即便拔掉，毛囊里的黑色素细胞也不会增多，依旧会再长出新的白头发。
二、暴力拔头发可能损伤毛囊，引发毛囊炎，会出现长满红色丘疹和丘疹性脓疱的情况，既痛又痒，严重时甚至会导致脱发。所以拔掉白头发只能取得短暂效果，无法治疗白头发。
三、应对白头发的方式。如果有白头发，可以选择勤剪发、染发、戴帽子或发饰遮住等。在饮食上，要尽量少吃油腻、辛辣食物，多吃新鲜蔬菜、水果。同时，要注意休息，避免熬夜，不饮酒，保证营养均衡，保持良好心态，避免过多压力，保证充足睡眠，这些都有助于缓解白发的产生。
四、随着年龄增长，出现白头发难以避免，但如果年纪轻轻就长白头发，还是需要及时就诊明确病因，对症治疗。
总之，对于白头发不要轻易去拔，而应采取合适的应对方法，同时关注自身白发情况，必要时及时就医。