含胸驼背的形成原因较多，比如青少年生长发育阶段，约有50%的青少年可能出现含胸驼背情况，这与身体发育不平衡等因素相关。
不良姿势习惯导致
长期低头看电子设备： 现在很多人长时间低头玩手机、平板等电子设备，比如每天连续1~2小时低头使用电子设备，颈部向前伸，背部肌肉长期处于紧张不平衡状态，就容易引发含胸驼背。伏案工作姿势不当： 长时间伏案工作时，若坐姿不正确，像弯腰驼背趴在桌子上，脊柱正常生理曲度被破坏，胸椎部位容易出现含胸驼背的趋势，尤其是每天伏案工作超过6小时的人群更易受影响。
肌肉力量不平衡所致
背部肌肉力量弱： 背部的竖脊肌等肌肉力量薄弱，无法很好地支撑脊柱维持正常姿势。比如长期缺乏运动锻炼，背部肌肉力量得不到有效提升，就难以对抗身体向前的拉力，容易导致含胸驼背。胸部肌肉紧张： 与之相对，胸部的胸大肌等肌肉可能会因为长期不良姿势而处于紧张缩短状态，进一步加重含胸驼背。例如长时间含胸状态会使胸大肌持续收缩紧张，进而影响脊柱的正常排列。
骨骼发育异常因素
先天性脊柱发育畸形： 有些孩子出生时就存在先天性脊柱侧弯等发育畸形情况，这会直接导致含胸驼背的出现。比如通过影像学检查可以发现脊柱有明显的弯曲变形。维生素D缺乏性佝偻病： 儿童时期若维生素D缺乏，会影响骨骼的正常发育，导致骨骼变软，容易出现脊柱变形，进而引发含胸驼背。一般在儿童期，尤其是2岁以下儿童，如果缺乏户外活动且未及时补充维生素D，就可能增加患病风险。
疾病影响造成
脊柱结核： 脊柱结核会破坏脊柱的骨质结构，影响脊柱的稳定性，从而导致含胸驼背。患者除了有含胸驼背表现外，还可能伴有低热、盗汗等全身症状。强直性脊柱炎： 这是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯脊柱，随着病情进展，会导致脊柱强直、畸形，出现含胸驼背的症状，多见于青少年男性。