驼背形成的原因较多,其中青少年常见的是姿势性驼背,多因长期不良姿势导致,比如青少年学习时弯腰、低头时间过长,长期背负过重书包等,若不纠正,可能会逐渐形成驼背。成年人驼背可能与脊柱退变有关,随着年龄增长,椎间盘水分减少、弹性下降,脊柱稳定性变差,容易出现驼背;另外,一些疾病也会引发驼背,像强直性脊柱炎,这是一种自身免疫性疾病,会累及脊柱,导致脊柱逐渐强直、驼背,该病好发于16~30岁的青壮年。
姿势不良导致的驼背:
长期低头看手机、电脑,坐姿不正,比如弯腰驼背坐着,或者睡觉用过高或过低的枕头等,都可能引起驼背。青少年处于身体发育阶段,骨骼还未完全定型,长期不良姿势更容易影响脊柱正常形态,若能及时纠正不良姿势,部分驼背情况可得到改善。例如,青少年每天花在电子设备上的时间若超过2小时,就更易出现姿势性驼背风险。
脊柱病变引发的驼背:
先天性脊柱畸形:
有些人生来脊柱就存在先天性的发育异常,比如半椎体等,这会导致脊柱生长不均衡,从而出现驼背。这种情况一般在儿童时期就能发现一些迹象,如背部不对称等,需要通过影像学检查来明确诊断。
退行性脊柱病变:
随着年龄增长,椎间盘发生退变,椎间隙变窄,椎体边缘骨质增生,脊柱的稳定性遭到破坏,进而出现驼背。50岁以上人群退行性脊柱病变导致驼背的概率相对较高,且女性发病率略高于男性。
疾病因素导致的驼背:
强直性脊柱炎:
除了脊柱强直外,还可能伴有骶髂关节炎症,患者会出现腰背痛、晨僵等症状,病情逐渐进展可导致驼背。约90%的强直性脊柱炎患者首先表现为骶髂关节受累,然后逐渐向上累及脊柱。
佝偻病:
儿童时期缺乏维生素D、钙等营养物质,会影响骨骼发育,导致佝偻病,严重时可出现驼背等骨骼畸形。在过去缺乏营养的环境下发病率较高,如今随着生活水平提高和营养补充,发病率已大幅降低,但在一些偏远地区仍有发生,儿童每天需要摄入足够的维生素D来预防佝偻病。
