打鼾出现呼吸暂停的治疗方法主要包括一般治疗、口腔矫治器、呼吸机治疗、手术治疗等，具体治疗方法的选择应根据患者的具体情况进行评估。以下是一些治疗建议：
1.一般治疗：
生活方式调整：保持健康的生活方式对于打鼾和呼吸暂停的治疗非常重要。建议患者采取以下措施：
保持适当的体重：过重或肥胖会增加打鼾和呼吸暂停的风险，通过合理的饮食和适量的运动来控制体重。
避免饮酒和使用镇静药物：酒精和某些镇静药物会放松喉部肌肉，导致呼吸不畅。
采取侧卧位睡眠：侧卧位可以减少舌根后坠，有助于保持呼吸道通畅。
避免过度疲劳：过度疲劳会使呼吸肌肉松弛，增加打鼾和呼吸暂停的发生风险。
2.口腔矫治器：
口腔矫治器是一种非手术治疗方法，通过调整口腔结构来改善呼吸。它适用于轻度至中度的打鼾和呼吸暂停患者。口腔矫治器的具体类型和效果因人而异，需要在医生的指导下进行选择和使用。
3.呼吸机治疗：
呼吸机是治疗打鼾和呼吸暂停的常用方法。它通过提供正压通气来帮助患者保持呼吸道通畅。呼吸机治疗需要在医生的指导下进行，患者需要学会正确使用呼吸机，并定期进行维护和清洁。
4.手术治疗：
手术治疗通常用于严重的打鼾和呼吸暂停患者，或其他治疗方法无效的情况。手术的目的是纠正气道结构的异常，如扁桃体肥大、鼻甲肥大等。手术治疗具有一定的风险，需要在医生的评估和建议下进行。
在治疗打鼾和呼吸暂停时，还应注意以下几点：
1.定期就医：患者应定期到医院进行检查和评估，以了解治疗效果和病情变化。医生会根据患者的具体情况调整治疗方案。
2.避免危险因素：患者应避免暴露在高噪音、高海拔等环境中，避免使用影响呼吸的药物。
3.家庭监测：一些患者可以在家中使用监测设备来监测打鼾和呼吸暂停的情况，如睡眠呼吸监测仪。这有助于医生了解患者的病情和治疗效果，并及时调整治疗方案。
对于特殊人群，如儿童和孕妇，治疗方法的选择需要更加谨慎。儿童打鼾和呼吸暂停可能与腺样体肥大、扁桃体肥大等有关，需要在医生的指导下进行治疗。孕妇在治疗打鼾和呼吸暂停时，应避免使用可能对胎儿有影响的药物，并在医生的建议下选择合适的治疗方法。
总之，打鼾出现呼吸暂停的治疗方法应根据患者的具体情况进行选择，包括病因、症状严重程度、合并疾病等因素。患者应在医生的指导下进行治疗，并积极配合医生的建议进行生活方式调整和治疗。