手臂手腕风湿关节痛可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式来改善。一般来说，首先要注意休息，减少手臂手腕的过度活动。
一般治疗怎么做
休息与制动： 当出现手臂手腕风湿关节痛时，首先要让手臂手腕充分休息，避免过度使用，比如减少提重物、长时间打字等动作，给关节恢复创造条件。保暖措施： 注意手臂手腕的保暖，避免受凉，寒冷刺激可能会加重疼痛，可适当添加衣物或使用保暖护具。
药物治疗用啥药
非甾体抗炎药： 像布洛芬、阿司匹林等非甾体抗炎药可以缓解疼痛和炎症。这类药物能抑制体内前列腺素的合成，从而减轻疼痛和炎症反应。不过，这类药物可能会有一些胃肠道不适等副作用，使用时需注意。慢作用抗风湿药： 比如甲氨蝶呤等慢作用抗风湿药，虽然起效相对较慢，但可以延缓病情进展。它们能调节免疫系统，控制病情发展。
物理治疗有哪些
热敷： 可以用热毛巾或热水袋对手臂手腕进行热敷，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。热敷能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。理疗： 例如红外线照射、超声波治疗等理疗方法。红外线照射可以深入组织，改善局部血液循环；超声波治疗能起到消炎、止痛、促进组织修复的作用。