女人小腹疼痛且总感觉有尿，可能是以下原因引起：
1.泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激可导致尿频、尿急、尿痛等症状，同时可能伴有小腹疼痛。此外，还可能出现尿液混浊、异味等。治疗一般采用抗生素，如左氧氟沙星、阿莫西林等。
2.妇科疾病：如盆腔炎、宫颈炎等，炎症可刺激膀胱和直肠，导致尿频、尿急、尿痛和小腹疼痛。同时，还可能伴有白带异常、性交痛等症状。治疗方法因病因而异，可能包括使用抗生素、物理治疗、手术治疗等。
3.膀胱疾病：如膀胱炎、膀胱结石等，可导致尿频、尿急、尿痛和小腹疼痛。此外，还可能出现血尿、排尿困难等症状。治疗方法因病因而异，可能包括药物治疗、手术治疗等。
4.其他：如尿道综合征、间质性膀胱炎等，也可导致类似症状。
如果出现小腹疼痛且总感觉有尿的症状，建议及时就医，进行相关检查，如尿常规、B超等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，应注意个人卫生，多喝水，避免憋尿，保持良好的生活习惯。