胸部奶头一按就疼可能由多种原因引起，比如青春期发育、月经周期影响等。一般来说，青春期女性乳头按压疼痛较为常见，这是因为在10-12岁左右开始进入青春期，乳房开始发育，乳头也会逐渐敏感，按压时可能会有疼痛，这种情况通常是正常的生理现象。
青春期发育因素
乳房开始发育阶段： 青春期时，体内激素水平变化，乳房开始生长，乳头周围的乳腺组织等也在发育，此时乳头比较敏感，按压就可能出现疼痛。一般女孩从9 - 13岁左右开始乳房发育，这个阶段乳头按压疼痛较为常见，随着乳房发育成熟，这种疼痛大多会逐渐缓解。激素波动影响： 青春期体内雌激素、孕激素等激素水平波动，会影响乳头及周围组织，导致乳头按压疼痛，这是身体正常发育过程中的表现。
月经周期相关因素
经前期： 在月经来潮前1 - 2周左右，女性体内激素水平变化更明显，雌激素水平相对升高，可能会引起乳腺组织水肿，乳头也会受到影响，出现按压疼痛的情况。一般月经来潮后，激素水平逐渐恢复正常，疼痛会减轻或消失。月经周期中激素变化： 整个月经周期内，雌激素和孕激素呈周期性变化，在排卵后到月经来潮前，激素变化可能导致乳头敏感，按压疼痛。比如卵泡期、排卵期、黄体期等不同阶段，激素水平不同，对乳头的影响也不同。
外伤或局部刺激因素
外力碰撞： 如果乳头部位受到外力碰撞，比如运动时不小心撞到，或者穿着不合适的内衣过度摩擦等，就会引起乳头按压疼痛。这种情况下，局部可能会有红肿等表现，一般在几天内如果没有其他严重损伤，疼痛会逐渐缓解，但如果疼痛持续不缓解或加重，需要及时就医。局部皮肤问题： 乳头部位皮肤发生炎症，如乳头湿疹等，也会导致按压疼痛。乳头湿疹可能会伴有乳头皮肤瘙痒、红斑、渗出等表现，这时候按压乳头就会有疼痛感觉，需要针对皮肤问题进行相应的治疗，如保持乳头清洁干燥，使用一些外用药物等。