关键点：正常胎动每小时3~5次左右，少于3次为胎动过少，原因包括胎儿宫内缺氧、孕妇妊娠期糖尿病高血压、胎儿脐带绕颈等；怀孕中期后孕妇可每天固定时间段数胎动，早中晚各一小时，保证每小时3~5次；胎动明显过多或过少需及时到医院做彩超检查，胎儿缺氧要及时吸氧治疗。
一、正常胎动：通常情况下，正常的胎动在每小时3至5次左右。这是一个比较常见的范围，表明胎儿在宫内的活动处于相对健康和正常的状态。
二、胎动过少：如果每小时的胎动少于3次，那就代表着胎动过少。这是一种需要引起重视的情况。
1.原因：胎动过少的引发原因有很多。首先可能是胎儿在宫内存在缺氧的状况，这会严重影响胎儿的健康。其次孕妇存在妊娠期的糖尿病、高血压等疾病时，也可能导致胎动过少。此外，当胎儿存在脐带绕颈的情况时，同样会出现胎动过少的现象。
2.应对：在怀孕中期以后，孕妇可以每天在固定的时间段数胎动，比如每天早上、中午和晚上分别抽出一个小时的时间专门数胎动。通过这样的方式来确保每小时的胎动能够保持在3至5次的范围内。如果发现胎动出现明显过多或过少的情况，那就需要立刻前往医院进行彩超的检查。如果经过检查发现存在胎儿缺氧的问题，那么就需要及时给予吸氧治疗，以保障胎儿的健康和安全。
总结概况提示：要了解正常胎动范围以及胎动过少的判断标准和原因，怀孕中期要重视数胎动，发现异常及时就医检查和处理。