在临床上，若感觉背后腰部两侧出现隐隐作痛的状况，需考虑多种情形，像是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等，而解决办法也要依据实际情况来明确。具体如下：
一、腰肌劳损：
1.若长期进行腰部负重活动，易致使腰部肌肉产生慢性无菌性炎症损伤，此类患者可能有背后腰部两侧隐隐作痛的表现。
2.针对这类患者，首先要注重休息。其次，可以采用针刺、艾灸、拔罐等方式进行治疗。要是疼痛较为明显，可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片、布洛芬缓释胶囊等药物来止痛。
二、腰椎间盘突出症：
1.当腰椎的椎间盘向后突出并挤压后方神经根，导致神经水肿时，会引发腰部疼痛，部分患者会表现为背后腰部两侧隐隐作痛。
2.对此类患者，首先建议卧床休息。其次，可进行针刺、艾灸、按摩推拿等保守治疗方式。若保守治疗无效，则建议采取手术方式进行治疗，常见的手术方式包括经腹膜外入路腰椎间盘摘除术、经皮穿刺腰椎间盘切除术等。
三、强直性脊柱炎：
1.这属于自身免疫系统的疾病，炎症反应从患者的骶髂关节起始，逐渐向上发展，当累及到腰部时，患者可能会出现背后腰部两侧隐隐作痛的情况。
2.针对这类疾病，需要遵医嘱使用阿达木单抗、柳氮磺吡啶等药物来改善病情。若疼痛严重，可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片、双氯芬酸钠片等药物进行止痛治疗。同时也要注意休息，保持心情舒畅。
总之，当背后腰部两侧出现隐隐作痛时，要仔细分辨具体原因，然后根据不同情况选择合适的解决办法。