经常起湿疹可能是由多种因素导致的，比如个人生活习惯、自身体质下降以及过敏体质等，对此患者需要依据自身具体情况采取相应的治疗措施。
一、生活习惯：
1.若患者所处居住环境较为潮湿，或是长期受到日晒，又或是生活压力过大、情绪过度焦虑等，这些都有可能引发患者经常起湿疹。
2.在湿疹发作期间，患者需要注意局部保持清洁和干燥。洗澡水不宜过热，避免食用辛辣、生冷刺激性食物，切勿搔抓湿疹处，贴身衣物最好选择棉质柔软的材质。
二、自身体质下降：
1.患者湿疹反复发作，和自身免疫力下降有很大关联。比如患者因长期熬夜、压力导致持续的压抑情绪、饮食不规律以及缺乏体育锻炼等，都会致使患者体内代谢机能紊乱，从而容易造成湿疹单独发作。
2.患者可以通过调整生活作息、加强体育锻炼来增强免疫力。
三、过敏体质：
1.患者湿疹反复出现，也与个人体质有一定关系，其属于多基因相关性的过敏性疾病。
2.患者需要避免接触过敏原，同时要忌食辛辣、油腻、刺激性食物以及鱼、虾、海鲜类食物。
如果患者经常起湿疹，建议及时前往医院就诊，明确病因，并积极配合医生的专业治疗，以免延误病情。
关键点总结：湿疹频发原因包括生活习惯、自身体质下降、过敏体质，患者需注意生活各方面并配合治疗。