经常起湿疹可能是由多种因素引起的，包括个人生活习惯、自身体质下降以及过敏体质等。对此，患者需要依据自身具体情况来开展相应治疗。
一、生活习惯：
1.居住环境潮湿或长期日晒，以及生活压力过大、情绪过度焦虑等，都有可能诱发湿疹频繁发作。
2.在湿疹发作期间，要确保局部的清洁与干燥。洗澡水不能太热，避免食用辛辣、生冷刺激性食物，不可搔抓湿疹处，贴身衣物应选择棉质且柔软的材质。
二、自身体质下降：
1.湿疹反复发作与自身免疫力降低有密切关系。长期熬夜、压力导致持续的压抑情绪、饮食不规律以及缺乏体育锻炼等，均会致使患者体内代谢机能紊乱，从而容易引发湿疹单独发作。
2.患者可通过调整生活作息、加强体育锻炼来提升免疫力。
三、过敏体质：
1.湿疹的反复发作和个人体质也有一定关联，其属于多基因相关性的过敏性疾病。
2.患者要避免接触过敏原，同时应禁食辛辣、油腻、刺激性食物以及鱼、虾、海鲜类食物。
如果患者经常起湿疹，建议及时前往医院就诊，明确病因，并积极配合医生的专业治疗，以免延误病情。