腿上汗毛孔堵塞起疙瘩的应对方法包括口服药物、外用药物、注意卫生、改善饮食习惯和生活习惯等。
一、口服药物
1.维生素A类药物：口服维生素A等药物有助于改善毛孔堵塞状况。
2.抗菌药物：若出现继发性细菌感染，可口服阿莫西林胶囊等抗菌药。
二、外用药物
1.维A酸类药物：可外用维A酸软膏、阿达帕林凝胶等，能缓解症状。
2.抗菌药物：当继发细菌感染时，外用红霉素软膏等抗菌药进行治疗。
三、注意卫生
平时要注重腿部卫生，勤洗澡，这样能在一定程度上减轻腿上毛孔堵塞的症状。
四、改善饮食习惯和生活习惯
1.饮食方面：多食用新鲜蔬菜水果，减少油炸腌制食物和过于油腻产品的摄入。
2.生活习惯：注意休息，避免过度熬夜和劳累。
总之，需要在医生指导下合理选择和使用药物，不可随意用药。同时，要综合采取多种措施来改善腿上汗毛孔堵塞起疙瘩的情况。