关键点：70岁老人正常血压范围，包括收缩压90～139mmHg、舒张压60～89mmHg；正常血压高值范围为收缩压120～139mmHg、舒张压80～89mmHg；老人动脉管壁弹性较低，正常高值也算正常以免血压过低致脑供血不足；建议老人定期测量血压，出现症状及时就诊，日常生活可适当锻炼保持健康体重。
一、70岁老人的正常血压范围
1.收缩压在90～139mmHg之间，舒张压在60～89mmHg之间被视为正常。
2.同时，正常血压高值范围是收缩压120～139mmHg，舒张压80～89mmHg。
二、70岁老人的特殊情况
1.由于年龄增长，动脉管壁弹性相对较低。
2.血压处于正常高值范围内是正常的，这是为了避免血压过低造成脑供血不足，因为那样反而不利于身体健康。
三、对70岁老人的建议
1.要定期测量血压，以随时掌握自身血压状况。
2.一旦出现明显头晕、乏力等症状，需及时就诊，避免延误病情。
3.在日常生活中，可以适当进行锻炼，并且保持健康的体重，这有助于维持血压的稳定和身体健康。
总之，70岁老人要了解自己的血压正常范围和特殊情况，注重血压监测和自身健康管理，出现问题及时处理，通过合理的生活方式来维护身体的良好状态。