正常月经周期处于21天至35天之间，平均是28天。
一、月经周期的定义：从本次月经来潮开始至下次月经来潮的第1天，即被称作1个月经周期。通常来说，正常月经周期平均为28天，若提前或推后1周以内都属于正常范畴，这也就意味着每21天到35天来一次月经属于有规律的月经。
1.月经周期具有一定的范围和平均值。
2.提前或拖后1周内都算正常。
二、月经周期的影响因素：月经周期除了受到内分泌的作用外，还会被外界环境、精神压力、剧烈的情绪波动、剧烈运动、减肥以及药物等多方面因素所影响。
1.外界环境因素可能对月经周期产生影响。
2.精神方面的压力、情绪波动等也能干扰月经周期。
3.剧烈运动、减肥行为以及药物使用都与月经周期相关。
总之，月经周期有其特定范围和平均时长，同时又受到多种因素的综合作用，这些因素都可能导致月经周期出现一定的变化。