腰疼可能由多种原因引起。比如，久坐久站后出现腰疼，很多人是因为腰部肌肉劳损导致，这种情况较为常见。据统计，长期伏案工作人群中约有40%会出现不同程度的腰部肌肉劳损引发的腰疼。
肌肉骨骼方面的原因
腰肌劳损： 长时间保持不良姿势，像久坐、久站或者经常弯腰劳作，就容易引发腰肌劳损，出现腰疼。一般来说，这种腰疼在休息后可能会有所缓解，但再次劳累后又会加重。腰椎间盘突出： 腰椎间盘的退变、损伤等因素可能导致椎间盘突出，压迫周围神经，从而引起腰疼，有时还会伴有下肢的放射性疼痛。这种情况在中老年人中相对多见，但现在年轻人由于长期不良生活习惯，发病也逐渐增多。
脊柱病变导致
强直性脊柱炎： 这是一种自身免疫性疾病，主要累及脊柱。患者会出现慢性腰疼，且早晨起来时腰部僵硬感比较明显，活动后可能会有所减轻。这种疾病多在青少年时期发病。腰椎骨质增生： 随着年龄增长，腰椎会出现骨质增生，增生的骨质刺激周围组织，也会引起腰疼，通常在活动过多时疼痛会加重。
内脏疾病牵涉痛
肾脏疾病： 像肾结石、肾炎等肾脏疾病也可能引起腰疼。肾结石导致的腰疼往往比较剧烈，呈绞痛样，还可能伴有血尿等症状；肾炎引起的腰疼一般是隐隐作痛，同时可能伴有蛋白尿、水肿等表现。妇科疾病： 女性的一些妇科疾病，如盆腔炎、附件炎等，也可能牵涉到腰部，引起腰疼，通常还会伴有下腹部的不适、白带异常等症状。