人流后身体较为虚弱，需要适当补充营养，水果富含维生素和纤维素，有助于身体恢复，以下是一些适合在人流后食用的水果：
1.红枣：红枣中含有大量的维生素C和葡萄糖，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉的作用，适合人流后气血不足的女性食用。
2.香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，具有通便、补血的作用。人流后女性需要卧床休息，胃肠蠕动较差，容易发生便秘，适量食用香蕉可以预防便秘。
3.橘子：橘子中含有大量的维生素C和钙质，维生素C可以增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。人流后子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果多吃些橘子，便可防止人流后继续出血。
4.山楂：山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。人流后女性食欲不振、口干舌燥、饭量减少，可以食用山楂，能够增进食欲、帮助消化。
需要注意的是，水果虽然营养丰富，但也不能过量食用。此外，人流后女性的身体较为虚弱，应避免食用过于寒凉的水果，如梨、西瓜等。