子宫脱出的治疗方法需根据病情严重程度等因素来定。一般来说，轻度子宫脱出可以通过一些非手术方法来改善。
非手术治疗方法
盆底肌锻炼：患者可以进行凯格尔运动，每天进行数次，每次收缩盆底肌肉3 - 5秒，然后放松，重复进行。这种锻炼有助于增强盆底肌肉的力量，对轻度子宫脱出有一定的改善作用。使用子宫托：子宫托是一种支持子宫和阴道壁并使其维持在阴道内不脱出的工具。患者需要在医生的指导下选择合适大小的子宫托，并学会正确放置和取出子宫托的方法。一般来说，子宫托需要定期清洗和更换。
手术治疗情况
阴道前后壁修补术：适用于年龄较轻、需要保留子宫的患者。通过修补阴道前后壁，加强盆底支持结构，从而改善子宫脱出的情况。该手术可以在全身麻醉或硬膜外麻醉下进行。子宫全切及阴道前后壁修补术：适用于年龄较大、无需保留子宫的重度子宫脱出患者。手术将子宫切除，同时修补阴道前后壁，达到治疗子宫脱出的目的。术后患者需要注意休息，避免过早从事重体力劳动。
术后康复注意事项
休息与活动：无论是哪种手术治疗，术后都需要适当休息。一般来说，术后1 - 2个月内应避免重体力劳动和长时间站立、下蹲等增加腹压的动作。可以逐渐增加活动量，但要以自身感觉舒适为准。定期复查：患者术后需要按照医生的要求定期复查，一般在术后1个月、3个月、6个月等时间点进行复查，以便医生了解恢复情况，如有异常可以及时处理。注意个人卫生：保持外阴清洁干燥，勤换内裤，预防感染。术后短期内应避免性生活，待身体完全恢复后再根据医生建议考虑性生活事宜。